Anlauf, Absprung – und drüber! Auf unserem Hürdenlauf Ausmalbild fliegt ein lachendes Mädchen mit weitem Schritt über die Hürde, und die nächste wartet schon. Das Motiv bringt echtes Leichtathletik-Feeling aufs Papier und lässt sich sofort kostenlos ausdrucken.
Warum dieses Hürdenlauf-Motiv perfekt für Kinder ab 5 ist
Das Mädchen zeigt die typische Hürdenbewegung: ein Bein gestreckt nach vorn, das andere angewinkelt nach hinten. Die Hürden sind einfache Gestelle mit breiter Querlatte, die sich prima in Streifen ausmalen lassen. Weil hinter der ersten Hürde schon die zweite steht, erzählt das Bild eine kleine Geschichte vom Weiterlaufen. Die kurze Laufbahn mit zwei breiten Linien ist schnell ausgemalt und gibt dem Bild Halt.
Ein Bein vorn, eins hinten – wie im echten Hürdenlauf.
Die zweite Hürde zeigt: Es geht gleich weiter!
Große Querlatten zum Ausmalen in Streifen.
Eine einfache, geschlossene Fläche mit zwei Bahnlinien.
🖨️ Schritt-für-Schritt: So druckst du optimal
Auf „Jetzt Ausdrucken" klicken, Drucker auf Schwarz-Weiß stellen — spart Tinte!
Dickeres Papier (100–120g/m²) bei Filzstiften — so drückt die Farbe nicht durch
Ruhiger Platz, viel Licht — und alle Stifte griffbereit, dann kann es losgehen!
Male die Querlatten der Hürden rot-weiß gestreift aus – so sehen sie aus wie auf einem echten Sportplatz!
🏃♀️ Was ist eigentlich Hürdenlauf?
Der Hürdenlauf ist eine Disziplin der Leichtathletik, bei der man so schnell wie möglich laufen und dabei über Hürden springen muss. Bei den großen Wettkämpfen stehen auf jeder Strecke zehn Hürden. Das Besondere: Man springt nicht mit beiden Beinen ab, sondern läuft mit einem großen Schritt darüber hinweg. Dafür braucht man Schnelligkeit, Beweglichkeit und einen guten Rhythmus zwischen den Hürden. Wenn man eine Hürde berührt, kippt sie einfach um – das ist nicht schlimm, kostet aber etwas Zeit. Für Kinder gibt es niedrige Hürden, oft auch aus weichem Schaumstoff.
🎨 Kreativ-Tipp: Was tun mit dem fertigen Bild?
Bastle aus Strohhalmen und Knete kleine Hürden und stelle sie vor das fertige Bild – so entsteht ein Mini-Sportplatz auf dem Schreibtisch. Das Bild macht sich auch toll als Urkunde fürs Schulsportfest.
🎨 Welche Farben passen zum Hürdenlauf?
Auf dem Sportplatz ist es bunt – das darf man auf deinem Bild ruhig sehen.
Gestreifte Querlatten wie im echten Stadion.
Viele Laufbahnen sind rot oder orange-braun.
Die Linien einfach weiß lassen – das sieht echt aus.
Blau, Grün oder deine Lieblingsfarbe fürs Trikot.
💡 Maltechnik-Tipp: Lass die Bahnlinien einfach weiß und male nur die Flächen dazwischen aus – mit einem Lineal als Hilfe bleiben die Ränder schön gerade.
📅 Wann passt das Hürdenlauf-Ausmalbild besonders gut?
Dieses Motiv passt immer, wenn es um Laufen, Springen und Sportsgeist geht.
Zur Einstimmung auf den großen Sporttag in der Schule.
Zum Mitfiebern bei großen Meisterschaften.
Passt super zu einer Party mit Hindernisparcours.
Als Erinnerung: Jede Hürde kann man schaffen!
🏃♀️ Spannende Hürdenlauf-Fakten für Kinder
Wusstest du schon diese Dinge über den Hürdenlauf?
Bei großen Wettkämpfen stehen zehn Hürden auf der Strecke.
Man läuft mit einem großen Schritt über die Hürde.
Berührt man eine Hürde, fällt sie einfach um.
Für Kinder gibt es niedrige Hürden aus Schaumstoff.
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Deine Vorteile bei PureSketchy:
- Klare, dicke Konturen: Große Flächen, die Kinder von 5 bis 8 Jahren sicher ausmalen können.
- Kostenlos ausdrucken: Über 1.000 Motive ohne Anmeldung direkt verfügbar.
- Druckfertig in A4: Hochaufgelöste Vorlage, die auf jedem Drucker scharf aussieht.
- Kindgerechte Motive: Fröhliche Figuren, keine Gewalt, keine Markenlogos – ideal für Zuhause, Kita und Schule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ab welchem Alter ist dieses Motiv geeignet?
Das Hürdenlauf Ausmalbild ist ideal für Kinder von 5 bis 8 Jahren. Die klaren Formen schaffen schon Vorschulkinder, ältere Kinder gestalten gern gestreifte Hürden.
Kostet der Download etwas?
Nein, alle Ausmalbilder auf PureSketchy sind zu 100% kostenlos für den privaten Gebrauch, für Kindergärten und Schulen.
Welche Stifte sind am besten?
Buntstifte sind perfekt für das Mädchen und die gestreiften Hürden. Für die Laufbahn eignen sich Filz- oder Wachsmalstifte.
Gibt es eine englische Version?
Ja! Die englische Version findest du unter Hurdles Coloring Page.