Einatmen, ausatmen – und ganz still stehen wie ein Baum. Unser Yoga Ausmalbild zeigt ein lächelndes Mädchen in der Baum-Pose, und daneben versucht eine kleine Katze ganz lustig, es ihr nachzumachen. Die Malvorlage lässt sich direkt kostenlos ausdrucken – perfekt für eine ruhige Malpause.
Warum dieses Yoga-Motiv perfekt für Kinder ab 5 ist
Das Mädchen hat die Augen geschlossen und lächelt – das Bild strahlt richtig Ruhe aus und passt wunderbar zum Runterkommen. Die kleine Katze, die dieselbe Pose nachmacht, bringt Kinder garantiert zum Schmunzeln. Die Yogamatte ist ein einfaches, flaches Rechteck, das sich schnell ausmalen lässt. Und wer mag, probiert die Baum-Pose nach dem Malen gleich selbst aus.
Eine echte Yoga-Übung, die Kinder leicht nachmachen können.
Die Katze macht mit – das sorgt für gute Laune.
Ideal zum Entspannen nach einem wilden Tag.
Ein großes Rechteck, das schnell ausgemalt ist.
🖨️ Schritt-für-Schritt: So druckst du optimal
Auf „Jetzt Ausdrucken" klicken, Drucker auf Schwarz-Weiß stellen — spart Tinte!
Dickeres Papier (100–120g/m²) bei Filzstiften — so drückt die Farbe nicht durch
Ruhiger Platz, viel Licht — und alle Stifte griffbereit, dann kann es losgehen!
Male um das Mädchen herum zarte Blätter oder kleine Blüten – so wird aus der Baum-Pose ein richtiger Zauberbaum!
🧘 Was ist eigentlich Yoga?
Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist schon sehr, sehr alt. Dabei macht man besondere Körperhaltungen, die man Asanas nennt, und achtet dabei auf seinen Atem. Viele Übungen haben lustige Namen nach Tieren oder Dingen aus der Natur, zum Beispiel Katze, Kobra, Hund oder eben Baum. Bei der Baum-Pose steht man auf einem Bein und braucht ein gutes Gleichgewicht. Yoga macht beweglich, stärkt den Körper und hilft, ruhig zu werden. Beim Yoga gibt es kein Gewinnen oder Verlieren – jeder macht so viel, wie er kann.
🎨 Kreativ-Tipp: Was tun mit dem fertigen Bild?
Klebe das fertige Bild auf einen Karton und schreibe darunter „Baum-Pose“ – schon hast du die erste Karte für dein eigenes Kinderyoga-Kartenspiel. Weitere Karten kannst du mit anderen Tier-Posen selbst malen.
🎨 Welche Farben passen zum Yoga-Bild?
Ruhige, sanfte Farben passen wunderbar zur entspannten Stimmung.
Viele Yogamatten sind lila, türkis oder rosa.
Grüne Kleidung passt zur Baum-Pose wie ein Blätterdach.
Orange mit Streifen oder grau-weiß gefleckt.
Zartes Hellblau oder Gelb wirkt wie Morgensonne.
💡 Maltechnik-Tipp: Mal ganz langsam und mit wenig Druck, das passt zum Yoga: So entstehen weiche, gleichmäßige Flächen ohne harte Striche.
📅 Wann passt das Yoga-Ausmalbild besonders gut?
Dieses Motiv ist perfekt für ruhige Momente zwischendurch.
Eine entspannte Malrunde als Abendritual.
Nach dem Toben hilft das Motiv beim Runterkommen.
Als Begleitblatt zur ersten Yogastunde.
Am 21. Juni wird weltweit Yoga gefeiert.
🧘 Spannende Yoga-Fakten für Kinder
Wusstest du schon diese Dinge über Yoga?
Yoga stammt ursprünglich aus Indien.
Viele Übungen heißen wie Tiere, etwa Kobra oder Katze.
Beim Yoga achtet man ganz bewusst auf den Atem.
Am 21. Juni ist der Internationale Yogatag.
💃 Entdecke mehr Tanz- und Bewegungs-Ausmalbilder!
Ballett, Tanzen, Cheerleading und mehr – hier gibt es weitere Motive aus Tanz und Bewegung.
🏅 Mehr aus dieser Gruppe:
Deine Vorteile bei PureSketchy:
- Klare, dicke Konturen: Große Flächen, die Kinder von 5 bis 8 Jahren sicher ausmalen können.
- Kostenlos ausdrucken: Über 1.000 Motive ohne Anmeldung direkt verfügbar.
- Druckfertig in A4: Hochaufgelöste Vorlage, die auf jedem Drucker scharf aussieht.
- Kindgerechte Motive: Fröhliche Figuren, keine Gewalt, keine Markenlogos – ideal für Zuhause, Kita und Schule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ab welchem Alter ist dieses Motiv geeignet?
Das Yoga Ausmalbild ist ideal für Kinder von 5 bis 8 Jahren. Die ruhigen Formen schaffen schon Vorschulkinder, und ältere Kinder probieren die Pose gleich selbst aus.
Kostet der Download etwas?
Nein, alle Ausmalbilder auf PureSketchy sind zu 100% kostenlos für den privaten Gebrauch, für Kindergärten und Schulen.
Welche Stifte sind am besten?
Weiche Buntstifte oder Aquarellstifte passen perfekt zur sanften Stimmung. Für die Matte eignen sich auch Wachsmalstifte.
Gibt es eine englische Version?
Ja! Die englische Version findest du unter Yoga Coloring Page.